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彩色面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜:平肝、止血、润燥红萝卜:活血化瘀

食材用料 高筋面粉适量 压面机一台 原汁机一台菠菜适量相克食物红萝卜适量彩色面条的做法
  • 1.先来一个成品图

  • 2.菠菜榨汁,切记不要加水

  • 3.红萝卜不加水,直接榨汁

  • 4.这是菠菜和红萝卜榨好的纯蔬菜汁

  • 5.面粉过筛,分别加入两种蔬菜汁

  • 6.汁倒在面粉的中间

  • 7.用筷子拌成如图的面穗

  • 8.用压面机反复压成如图

  • 9.面粉不能太湿

  • 10.看我的面皮,叠起来是不会黏住的

  • 11.然后用压面机切成粗面,细面也可以

  • 12.颜色是不是很鲜艳?

  • 13.我喜欢用相机拍生面条,真的很漂亮

  • 14.煮好后用纯净水透一下

  • 15.跟上图一样

  • 16.加一点油,生抽。我该还加了我自制的肉酱,超好的味道哦

  • 17.有不爱吃蔬菜的宝宝家庭,这样做面条宝宝一定喜欢

  • 18.我和我家宝宝一人一碗。

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